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Pare de fumar e viva melhor

Atrás da fumaça existe um caminho

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Sinopse

Esta é a primeira edição do livro, revista e ampliada. Muitos fumam por uma vida e nem sabem como e porque começaram. Em determinado momento o que era prazer, começa a incomodar. A saúde dá sinais de alerta. Surgem planos para deixar o vício de fumar. O corpo avisa. Chega a hora da decisão. É preciso parar. Entretanto as ideias são confusas e as vontades se opõem surgindo conflitos. É preciso parar, mas um lado diz: fumar é muito bom! e outro lado diz: chega! A decisão precisa ser tomada, mas... poderia ser mais simples. As tentativas se sucedem. Fracassos e decepções. Alguns procuram ajuda. Outros continuam perdidos. Escutam o galo cantar ali e acolá, mas quando chegam não encontram nada. Só um vazio. É preciso se preparar. Ler sobre o assunto. Escutar experiências. Estando bem preparado, aquilo que derruba os sonhos da maioria serão apenas obstáculos possíveis de serem transpostos. Fui fumante por muito tempo. Fiz tentativas e desistências. Parei por muito tempo e tive recaída. Voltei a tentar e só consegui parar depois de me preparar melhor. Se você quer parar, vai encontrar aqui muita coisa boa para ajudá-lo. Considere o livro um bom investimento. Afinal, o custo dele é semelhante a apenas uma caixa de adesivo de nicotina.

Categorias: Autoajuda, Corpo, Mente E Espírito, Literatura Nacional
Palavras-chave: abstinência, adesivo, adicionais, ansiedade, apoio, cigarro, comportamentais, danos, de, dependência, do, doença, drogas, eletrônico, engordar, espirituais, fumar, fumo, grau, grupos, imunológico, irreversíveis, lícitas, medicamentosos, método, nicotina, para, parar, química, reforços, riscos, sistema, tabagismo, terapêuticos, vício

Características

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Número de páginas: 264

Edição: 1(2015)

ISBN: 978-85-918838-1-3

Formato: A5 148x210

Coloração: Preto e branco

Acabamento: Brochura c/ orelha

Tipo de papel: Offset 75g

Reconhecimento

Sobre o autor

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Carlos Paiva

CARLOS PAIVA

CARLOS PAIVA - Engenheiro aposentado, escreveu e publicou obras de natureza técnica. Também na área técnica, criou, organizou e ministrou vários cursos.

Lançou-se como autor na área literária em 2012 (usando o pseudônimo de Carlos Kalibã) com o livro O ANJO DA MANHÃ, uma coletânea de histórias, contos e crônicas. Em seguida publicou a obra intitulada POEMAS DO ANJO, com alguns de seus poemas. Depois apresentou o seu terceiro livro: MISCELÂNEA – Histórias, apenas Histórias!

Começou a fumar aos 14 anos de idade. Foi usuário do cigarro até os 44 anos, ou seja, por 30 anos. Depois de 20 anos sem fumar, teve uma recaída aos 64 anos. Passou 4 anos no processo de parar, lutando contra o vício até que, depois de estudar e pesquisar muito sobre o tema “parar de fumar”, conseguiu seu intento.

Portanto, foi fumante por uma boa parte da vida e também aproveitou outra parte dela sem fumar. Vivenciou vários lados da situação: de não fumante, de fumante, de ex-fumante, de fumante reincidente, e novamente de ex-fumante.

Conheceu as desvantagens de fumar e também as vantagens de não fumar. Agora, com mais de um ano longe do vício, publica o resultado de suas pesquisas e de suas experiências nesse assunto.

Sua obra, intitulada PARE DE FUMAR E VIVA MELHOR - Atrás da fumaça existe um caminho, é um livro de autoajuda, destinado àqueles que têm o objetivo de deixar de fumar e também às pessoas que não fumam, mas que convivem com fumantes. 


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