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Cozinha Vegetariana

Emagreça com Saúde

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Sinopse

Ser vegetariano é mais fácil do que parece. Se você nunca considerou esta possibilidade e não consegue pensar em aderir, comece com a Segunda Sem Carne. Mas tenha certeza de que não é tão difícil quanto parece, é surpreendentemente delicioso, aumenta (em vez de diminuir) o seu repertório de pratos, culinárias e alimentos e, mais importante ainda, é o melhor que você pode fazer pela sua saúde, pelos animais, pelas pessoas e pelo meio ambiente.

Categorias: Vida Saudável, Nutrição, Dietas, Saúde E Fitness, Culinária
Palavras-chave: alimentação, emagrecer, nutrição, saúde

Características

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Número de páginas: 57

Edição: 1(2017)

Formato: A5 (148x210)

Coloração: Preto e branco

Acabamento: Brochura c/ orelha

Tipo de papel: Offset 75g

Reconhecimento

Sobre o autor

Mini
Erica Ruiz

Bacharel em Educação Física e Pós em Nutrição Esportiva.pela Usp

Escritora na categoria cozinha vegetariana e reeducação alimentar


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