COMO TER UMA BOA NOITE DE SONO

Name: COMO TER UMA BOA NOITE DE SONO
Author: Ingrid Aparecida Faustino

Descubra as técnicas simples e eficazes para ronco e uma vida saudável e feliz?

Por Ingrid Aparecida Faustino

Código do livro: 626860

Categorias

Questões De Saúde, Doenças, Saúde E Fitness, Educação

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Sinopse

Guia Definitivo para um Sono Silencioso e Restaurador.

Com este guia definitivo, você descobrirá as técnicas simples e eficazes que podem ajudá-lo a acabar com o ronco e ter uma vida mais saudável e feliz. Nós entendemos que o ronco pode afetar negativamente a qualidade do seu sono, além de causar problemas de relacionamento e até mesmo de saúde.

Em "COMO TER UMA BOA NOITE DE SONO", você encontrará informações valiosas, como:

As principais causas do ronco e como identificá-las

Técnicas eficazes para diminuir ou até mesmo eliminar o ronco

Produtos e dispositivos que podem ajudar a controlar o ronco

Mudanças no estilo de vida que podem ajudar a melhorar a qualidade do sono e acabar com o ronco

Características

Número de páginas	45
Edição	1 (2023)
Idioma	Português

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