Livros independentes de Saúde E Fitness

Maria Energia: A Inspiração por Trás da Corrida de 24 Horas

Determinada a Fazer a Diferença nas Pistas e na Vida Por David dos Sanntos

Sinopse

"Maria Energia: A Inspiração por Trás da Corrida de 24 Horas" narra a extraordinária jornada de Maria, uma mulher determinada a desafiar os limites físicos e emocionais em uma das provas mais exten...

Versão Ebook R$ 27,01

24 Desafio

Emagreça em 24 Dias Por Emerson Fortes

Sinopse

A decisão de livrar-se para sempre daqueles quilinhos indesejados envolve uma mudança no estilo de vida, tanto em relação aos hábitos alimentares como à atividade física. Muitas pessoas já consegui...

Versão Ebook R$ 34,92

Desafio 7 Dias

Elimine a Barriguinha Pochete e o Culote Saliente Por Paulo Mello

Sinopse

Existem muitos tipos de planos de dieta. Alguns prometem que vão ajudar você a perder peso, enquanto outros vão pedir para você seguir regras difíceis que são impossíveis de acompanhar. Não importa...

Versão Ebook R$ 40,57

Método Mind Body Slim

SURPREENDENTE MÉTODO PSICO DINÂMICO PARA PERDER PESO E NÃO VOLTAR A ENGORDAR Por GILBERTO LUIZ DE SOUZA

Sinopse

VOCÊ JÁ IMAGINOU PERDER PESO DE FORMA SURPREENDENTEMENTE SIMPLES SEM PRECISAR ABRIR MÃO DO QUE GOSTA. E O MELHOR: SEM RISCO DE VOLTAR A ENGORDAR? APRESENTAMOS O MÉTODO MIND BODY SLIM SEM SA...

Versão Ebook R$ 97,08

Saúde da Coluna

Por Paulo Mello

Sinopse

Joseph Pilates se referia à coluna vertebral como uma "haste rigida e flexível". Essa expressão se deve à importância de desenvolver a harmonia entre a estabilidade e a mobilidade nas articulações....

Versão Ebook R$ 29,27

Detox Perfeito

Por Paulo Mello

Sinopse

Hoje em dia existe praticamente um dilúvio de conservantes na comida que comemos. Nossa consciência sobre estilo de vida saudável, particularmente alimentação saudável, começou no auge do alvoro...

Versão Ebook R$ 30,40

SHOTS MATINAIS

Detox & Saúde Por Patrícia Teles

Sinopse

Este pequeno ebook sobre shots matinais tem o intuito de simplificar a vasta informação disponível a distância de um clique, mas que, por vezes, poderá tornar-se avassaladora e confusa. Assim sendo...

Versão Ebook R$ 40,99

DOQUIRU

Defesa Pessoal Brasileira Por World Doquiru Federation

Sinopse

MANUAL DE PRÁTICA DE AUTODEFESA DE DOQUIRU A MELHOR DEFESA PESSOAL DO MUNDO

Versão impressa R$ 144,36 | Versão Ebook R$ 21,36

Curitiba em Chamas: As Aventuras Fitness da Tia Chica

Descubra como minha tia de Curitiba encontrou o segredo da juventude no CrossFit e na Alimentação Saudável Por David dos Santos

Sinopse

Aos 57 anos, minha tia de Curitiba decidiu que era hora de fazer uma mudança radical em sua vida. Matriculou-se no CrossFit, revolucionou seus hábitos alimentares e adotou um estilo de vida mais sa...

Versão Ebook R$ 27,01

Programa Sem Melasma

Por Brenda Silva

Sinopse

"Sempre quis ter uma pele saudável e brilhante, mas não sabe como cuidar dela? O nosso novo livro, "Programa Sem Melasma", traz todas as informações que você precisa para cuidar da sua pele e enten...

Versão Ebook R$ 27,01

A Nova Drenagem

Drenagem Venosa Manual e o Futuro Brilhante da Saúde Vascular. Parte 2. Por Larissa de Andrade Pedrosa

Sinopse

Embarque agora na segunda parte da coletânea "A Nova Drenagem: Drenagem Venosa Manual e o Futuro Brilhante da Saúde Vascular" e mergulhe em uma jornada fascinante e impactante pelo universo da saúd...

Versão impressa R$ 73,02 | Versão Ebook R$ 43,96

Transforme-se

O Guia Definitivo para uma Vida Vibrante e Saudável Por Jackson Junior

Sinopse

Bem-vindo ao seu guia definitivo para um estilo de vida mais saudável, feliz e bem-sucedido. Este livro foi cuidadosamente elaborado para ajudá-lo a alcançar um estado de bem-estar que permeia todo...

Versão Ebook R$ 27,01

Emagrecimento Consciente: Estratégias para Perder Peso de Forma Saudável e Sustentável

Aprenda as melhores estratégias para emagrecer de forma saudável e sustentável Por Thiago Reis Mendes

Sinopse

Este curso apresenta técnicas e estratégias para alcançar o emagrecimento consciente, ou seja, perder peso de forma saudável e sustentável. Você aprenderá sobre a importância da alimentação equil...

Versão Ebook R$ 43,96

Corra com a Mente

Guia Mental para Corredores Por Rodrigo Cristiano Molon

Sinopse

Correr é muito mais do que simplesmente mover as pernas rapidamente. É uma jornada que desafia não apenas o corpo, mas também a mente. No mundo da corrida, a diferença entre alcançar a linha de c...

Versão Ebook R$ 45,50

Além da Tentação

Uma jornada para a liberdade do vício em pornografia Por Gabryel A. Paixao

Sinopse

Esse ebook com formato de autoajuda tem o objetivo principal libertar as mentes presas ao vício da pornografia. Foi idealizado pelo editor que sofreu por mais de 10 anos dessa tentação e atualmente...

Versão Ebook R$ 43,96

Emagreça comendo bem com receitas saudáveis

100 receitas emagrecedoras e 30 Receitas de sucos e vitaminas que ajudam no emagrecimento Por Davi Silva

Sinopse

Caro leitor, É com grande prazer que apresento a você o e-book "Emagreça comendo bem com receitas saudáveis". Este livro é um verdadeiro tesouro para aqueles que buscam uma abordagem saudável e...

Versão Ebook R$ 28,14

Controlando a ansiedade

Por Lincon

Sinopse

Ebook para fins informativos, auxiliando você a saber seu tipo de ansiedade, como controlar, e ter uma rotina mais saudável!

Versão Ebook R$ 60,91

Stories Criativos para Nutricionistas

366 Roteiros Prontos para Marketing nas Redes Sociais Por Juliano Girotto

Sinopse

Então você se formou na faculdade e embora cansada dos anos de estudos e do catabólico TCC, ainda está com a empolgação lá em cima. Já quer distribuir por aí toda informação saudável acumulada nas...

Versão Ebook R$ 68,82

Massoterapia

Técnicas de massagem Por Leila Batista Moreira da Silva

Sinopse

Massoterapia também aborda questões importantes relacionadas à ética e segurança na prática da massagem, garantindo que os profissionais e aqueles interessados em aprender mais sobre o assunto c...

Versão Ebook R$ 49,61

Questões comentadas: legislação em saúde mental

Por Fabiele Maidel Fritzen

Sinopse

Este livro foi preparado para ajudar profissionais da saúde a conquistarem a tão sonhada vaga em cargo público. Ele aborda diversas questões sobre a Política Nacional de Saúde Mental, principalme...

Versão Ebook R$ 43,96

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