Livros independentes de Vida Saudável

Maria Energia: A Inspiração por Trás da Corrida de 24 Horas

Determinada a Fazer a Diferença nas Pistas e na Vida Por David dos Sanntos

Sinopse

"Maria Energia: A Inspiração por Trás da Corrida de 24 Horas" narra a extraordinária jornada de Maria, uma mulher determinada a desafiar os limites físicos e emocionais em uma das provas mais exten...

Versão Ebook R$ 27,01

24 Desafio

Emagreça em 24 Dias Por Emerson Fortes

Sinopse

A decisão de livrar-se para sempre daqueles quilinhos indesejados envolve uma mudança no estilo de vida, tanto em relação aos hábitos alimentares como à atividade física. Muitas pessoas já consegui...

Versão Ebook R$ 34,92

Saúde da Coluna

Por Paulo Mello

Sinopse

Joseph Pilates se referia à coluna vertebral como uma "haste rigida e flexível". Essa expressão se deve à importância de desenvolver a harmonia entre a estabilidade e a mobilidade nas articulações....

Versão Ebook R$ 29,27

Detox Perfeito

Por Paulo Mello

Sinopse

Hoje em dia existe praticamente um dilúvio de conservantes na comida que comemos. Nossa consciência sobre estilo de vida saudável, particularmente alimentação saudável, começou no auge do alvoro...

Versão Ebook R$ 30,40

SHOTS MATINAIS

Detox & Saúde Por Patrícia Teles

Sinopse

Este pequeno ebook sobre shots matinais tem o intuito de simplificar a vasta informação disponível a distância de um clique, mas que, por vezes, poderá tornar-se avassaladora e confusa. Assim sendo...

Versão Ebook R$ 40,99

Curitiba em Chamas: As Aventuras Fitness da Tia Chica

Descubra como minha tia de Curitiba encontrou o segredo da juventude no CrossFit e na Alimentação Saudável Por David dos Santos

Sinopse

Aos 57 anos, minha tia de Curitiba decidiu que era hora de fazer uma mudança radical em sua vida. Matriculou-se no CrossFit, revolucionou seus hábitos alimentares e adotou um estilo de vida mais sa...

Versão Ebook R$ 27,01

Transforme-se

O Guia Definitivo para uma Vida Vibrante e Saudável Por Jackson Junior

Sinopse

Bem-vindo ao seu guia definitivo para um estilo de vida mais saudável, feliz e bem-sucedido. Este livro foi cuidadosamente elaborado para ajudá-lo a alcançar um estado de bem-estar que permeia todo...

Versão Ebook R$ 27,01

Emagrecimento Consciente: Estratégias para Perder Peso de Forma Saudável e Sustentável

Aprenda as melhores estratégias para emagrecer de forma saudável e sustentável Por Thiago Reis Mendes

Sinopse

Este curso apresenta técnicas e estratégias para alcançar o emagrecimento consciente, ou seja, perder peso de forma saudável e sustentável. Você aprenderá sobre a importância da alimentação equil...

Versão Ebook R$ 43,96

Corra com a Mente

Guia Mental para Corredores Por Rodrigo Cristiano Molon

Sinopse

Correr é muito mais do que simplesmente mover as pernas rapidamente. É uma jornada que desafia não apenas o corpo, mas também a mente. No mundo da corrida, a diferença entre alcançar a linha de c...

Versão Ebook R$ 45,50

Emagreça comendo bem com receitas saudáveis

100 receitas emagrecedoras e 30 Receitas de sucos e vitaminas que ajudam no emagrecimento Por Davi Silva

Sinopse

Caro leitor, É com grande prazer que apresento a você o e-book "Emagreça comendo bem com receitas saudáveis". Este livro é um verdadeiro tesouro para aqueles que buscam uma abordagem saudável e...

Versão Ebook R$ 28,14

Stories Criativos para Nutricionistas

366 Roteiros Prontos para Marketing nas Redes Sociais Por Juliano Girotto

Sinopse

Então você se formou na faculdade e embora cansada dos anos de estudos e do catabólico TCC, ainda está com a empolgação lá em cima. Já quer distribuir por aí toda informação saudável acumulada nas...

Versão Ebook R$ 68,82

GUIA PRÁTICO PARA CONTROLAR A ANSIEDADE

Por Andrea \Lopes

Sinopse

Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, a ansiedade tornou-se uma companheira constante para muitos de nós. Em "Guia Prático para Controlar a Ansiedade", você encontrará maneiras compassiva...

Versão Ebook R$ 30,40

Nutrição na Menopausa

Guiando Mulheres para uma Transição Saudável Por Andrea Lopes

Sinopse

Neste ebook, vamos explorar em detalhes o que é a menopausa, quais são seus sintomas, como ela afeta o corpo e a mente, e o que podemos fazer para atravessar essa fase com graça, saúde e bem-estar....

Versão Ebook R$ 43,96

Sabor e Saúde - Receitas para pessoas com Diabetes

Por Francisca Melo

Sinopse

"Sabor e Saúde: Receitas para pessoas com Diabetes." foi cuidadosamente elaborado para oferecer uma coleção diversificada de receitas deliciosas e equilibradas, projetadas especificamente para at...

Versão impressa R$ 50,43 | Versão Ebook R$ 29,84

HÁBITOS

TRANSFORMADORES Por DYEGO BARBOSA

Sinopse

Em "Hábitos Transformadores", o autor mergulha na psicologia dos hábitos e apresenta um guia prático para transformar a sua vida. Baseado em pesquisas científicas e exemplos reais, o livro explora ...

Versão Ebook R$ 43,95

30 receitas saborosas e saudáveis, livres de açúcar e glúten!

Por Rodrigo Souza

Sinopse

Bem-vindo a esta coleção de 30 receitas saborosas e saudáveis, livres de açúcar e glúten! Nesta introdução, vamos explorar os benefícios de uma alimentação livre desses dois ingredientes, além de a...

Versão Ebook R$ 32,66

Os Segredos e Benefícios do Bem-Estar Mental e Emocional

Um guia para mais saúde e qualidade de vida sem uso de medicamentos Por Dr. Alexandre Fonseca, Psicólogo

Sinopse

Descubra os segredos e benefícios do bem-estar mental e emocional com este livro, que é um guia exclusivo para uma vida mais saudável e plena, sem depender de medicamentos. Imagine o poder de ap...

Versão impressa R$ 45,39

Dietoterapia nas Fisiopatologias da Nutrição

Guia para Nutricionistas Por Tarsila Correia Silva

Sinopse

Este livro é um guia completo de Dietoterapia nas Fisiopatologias da Nutrição para Nutricionistas trazendo recomendações de consumo alimentar e alimentos a serem evitados no dia a dia dessas pessoa...

Versão impressa R$ 57,93 | Versão Ebook R$ 21,36

Montanha e Lua

Contemplação, imaginação curativa, poder interior e transformação Por Fabrizio Ranzolin Raizer

Sinopse

Nesta obra singular o autor apresenta um estudo precioso desde as origens até a prática das técnicas contemplativas da meditação. Conduz o leitor pelos princípios da alteração de consciência na teo...

Versão impressa R$ 47,69

Sampa

Um retrato da cidade de São Paulo Por Emerson Calejon

Sinopse

A obra "Sampa" é um retrato completo da cidade de São Paulo descrito de forma otimista. A maior cidade do Brasil é apresentada com suas diversas características, incluindo seus habitantes, construç...

Versão impressa R$ 98,48 | Versão Ebook R$ 23,62

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